台北醫學大學附設醫院皮膚科主治醫師張宜菁表示,頭皮和臉部肌膚一樣,但頭皮的皮脂腺數量是臉部肌膚的1至2倍,因此頭皮的皮脂分泌更加旺盛,且頭皮在頭髮的遮擋下,頭皮的清潔比臉部清潔更加困難,尤其夏天天氣悶熱,會使頭皮出油量大增,徵信社-台北徵信社,特別要注意頭皮的清潔。
除了確實清潔頭皮外,張宜菁提醒,要保養頭皮的健康,不可過度燙髮、染髮,墊下巴,或用指甲抓頭皮,平時要養成清淡飲食、規律的生活作息,黃金俱樂部,以免過度疲勞或焦慮,而造成內分泌失調、新陳代謝失常,以及抵抗力下降,進而影響頭皮健康。
夏天到了,台北清潔公司哪家好,許多人頭皮出油的問題更為嚴重,尤其是機車族長時間戴安全帽,花蓮租車,不只有頭皮出油的問題,頭皮在又悶又熱的環境下,更容易造成毛囊發炎,花蓮民宿,進而衍生出頭皮屑、掉髮等問題。皮膚科醫師指出,頭皮的皮脂分泌比臉部肌膚更加旺盛,bet365註冊教學,洗頭時最好洗2次,確實清洗頭皮。
張宜菁強調,削骨,洗頭時應著重在洗頭皮,每次洗頭最好洗2次。第1次可使用洗髮精快速按摩頭皮約10至20秒,將油污包覆後再沖洗乾淨;第2次洗頭的泡沫較多且細,可用指腹按摩頭皮1至2分鐘。洗頭時按摩頭皮,可改善血液循環、放鬆心情。
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